メンタルヘルス・マネジメント（R）検定ＩＩＩ種セルフケアコース〜ストレスチェックテスト付き
ストレスチェックテストとストレスケア映像教材で効果的なセルフケア！
すべての社会人の方。
＜ストレスケアの正しい知識と方法を身につける＞
職場における「心の健康管理」への関心が高まっています。本講座では、自らのストレス状況を把握することにより、不調に早期に気づき、自らケアを行い、必要であれば助けを求めることができるよう正しい知識と具体的な方法を学びます。
| カテゴリー： | 通信講座 |
|---|---|
| 受講期間： | 2ヶ月 |
| 教材区分： | テキスト教材 |
| 添削提出： | 1回Web添削対応 |
| 支払い方法： |
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| 受講料（税込）： | 13,750円送料別（送料・お届け方法について） |
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代金の支払い方法によって、ご入金が確認できた後、２日〜５日で教材を発送いたします。お手元には、約１週間〜１０日でお届けいたします。
講座の特色
＜チェックテストと映像教材でストレスケア！検定試験にも対応＞
公式テキストに、一問一答式の問題を150問収録した問題集をセットしました。テキストの重要ポイントを効率的に理解できます。添削問題は、本試験と同じく50問収録。さらに検定試験過去問題で実践力を養成し、検定試験の合格対策としても効果的です。また、セルフケアとして重要なストレスのチェックとケアができます。ストレスチェックテストで自身のストレスに気づき、ストレスケア映像教材でそのストレスへのケアの方法を学びます。
使用教材
学習ガイド、公式テキスト（１冊）、ドリル式問題集150（１冊）、添削問題（１回）、ストレスチェックテスト、ストレスケア映像教材（Web配信）、検定試験過去問題集（解答解説付き）、質問票
カリキュラム
| 第１章 | メンタルヘルスケアの意義 |
|---|---|
| 第２章 | ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識 |
| 第３章 | セルフケアの重要性 |
| 第４章 | ストレスへの気づき方 |
| 第５章 | ストレスへの対処、軽減の方法 |
| 第６章 | 社内外資源の活用 |
添削提出方法
本講座は、添削課題の提出方法が選択できます。
お申し込みの際には〔Web添削（インターネット）〕または〔マークシート添削（郵便）〕のいずれかを必ずご選択ください。ご記入がない場合は、マークシート添削（郵便）とさせていただきます。
Web Course-s
「Web Course-s」は、日本マンパワー受講生サポートサイトです。Webを利用して、1．通信教育講座の添削採点サービス、2．講座内容に関する質問受付等のサービス、3．Web教材（動画、資料、電子ブックなど）、4．日本マンパワーが発信する資格試験情報をご提供するものです。
添削課題や質問票等のご提出方法がスピードを生かしたWebとなる点を除けば、従来の通信教育と変わるところはございません。Webの良いところと書籍の良いところを組み合わせた理想的な学習スタイルです。
- ■「Web Course-s」をご利用頂くには、下記の環境が必要です。下記以外の環境をご利用の場合には、「Web Course-s」の一部が正しく表示されない可能性がございます。以下の環境が正常に動作するパソコンおよびモバイルをご利用ください。
Windows Mac ブラウザ Microsoft Edge
Google Chrome （最新版）
Mozilla Firefox （最新版）
Safari 5.0 以降Safari （OS 直近3世代） ソフトウエア Adobe Reader などのPDF閲覧用ソフト 回線速度 常時 1,000Kbps 以上の回線速度 ディスプレイ 有効解像度 1024×768（XGA） 以上 音声 音声が再生できる環境が整っていること - ※ 上記環境に該当しない機種をご利用の場合は、「Web Course-s」の一部または全部が正しく表示されないことがあります。
- ※ ご利用のPCがBTO方式によるもの及び自作であるものの場合には、動作環境が整っている場合でも、動作を保証することはいたしかねます。
- ※ ご利用のセキュリティ環境により、接続・操作ができない場合がございます。
- ※ JavaScriptが動作する設定になっていること。
- ※ Cookieを使用できる設定になっていること。
Android iPhone／iPad OS Android 6.0 以降 iOS 10.0 以降 ブラウザ Google Chrome （最新版）
Mozilla Firefox （最新版）Safari ソフトウエア Adobe Reader などのPDF閲覧用ソフト
※ 添付資料については、パソコンでのご利用を推奨しております。回線速度 常時 1,000Kbps 以上の回線速度 （Wi-Fi推奨※） 音声 音声が再生できる環境が整っていること - ※ 上記環境に該当しない機種をご利用の場合は、「Web Course-s」の一部または全部が正しく表示されないことがあります。
- ※ ご利用のセキュリティ環境により、接続・操作ができない場合がございます。
- ※ 4G・3G/LTE回線でのご利用の場合、携帯電話会社の容量制限に達する場合がありますので、容量制限が発生しない環境でのご利用をおすすめいたします。
- ■ Web添削からの質問は回数に制限（５回まで）があります。
- ■ インターネットに接続可能なパソコンや周辺機器およびブラウザ等は、予めお客様にご用意いただく必要がございます。
また、プロバイダーとの契約料や通信費等もお客様のご負担となります。
その他特記事項・お知らせ
◆配本は以下の通りです
・学習ガイド
・公式テキスト
・検定試験過去問題集
・ストレスチェックテスト
・ストレスケア映像教材（Web配信）
・質問票
・ドリル式問題集150
・添削問題
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