講座詳細

通信講座

自分を知ることでビジネスチャンスを引き寄せる

セルフコーチング入門コース

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ねらい

 セルフコーチングは、自分の長所・短所を知り、それを踏まえた上で行動していくことで、ビジネスを成功させる大きなキーを引き寄せることができます。自分のタイプを知るためのチェックリストや、記入式のワークシートを活用します。

こんな方におすすめ

中堅社員・新任マネージャーなど。

特色

● セルフコーチングの基本から、実践的な内容を網羅しています。
● 自己理解、ストレスマネジメント、コミュニケーション、モチベーションのそれぞれについて、セルフコーチングの観点から理解します。
● 自分でセルフコーチングできるようになります。

カリキュラム

科目 主な学習内容
セルフコーチングについて理解しよう ● コーチングとは
● セルフコーチングとは
● セルフコーチング参考事例
● セルフコーチングのステップ
● セルフコーチングの練習
自己理解を深める ● インナートラベル
● 自分の持っている価値を明確にする
● 価値アセスメント
ストレスマネジメント ● ストレスについての理解を深めよう
● ストレスコーピング
● 未完了
コミュニケーション ● コミュニケーションとは
● 自分の傾向を知る
● 職場内コミュニケーション
モチベーションアップ ● モチベーションアップとは
● セルフモチベーションアップ術
● あなたの人生にコミットメントする

※教材・カリキュラム等は予告なく変更になる場合があります。

その他特記事項・お知らせ

※本講座は、[JTEX(訓)日本技能教育開発センター]との提携講座です。

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受講期間
2ヶ月
法人受講料(税込)
12,100円
一般受講料(税込)
15,400円
使用教材
使用教材

テキスト(1冊)、添削問題(2回)、学習の手引

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