講座詳細：NMPキャリアの学び｜日本マンパワー通信講座のご案内

自分を知ることでビジネスチャンスを引き寄せる

セルフコーチング入門コース

セルフコーチングは、自分の長所・短所を知り、それを踏まえた上で行動していくことで、ビジネスを成功させる大きなキーを引き寄せることができます。自分のタイプを知るためのチェックリストや、記入式のワークシートを活用します。

● セルフコーチングの基本から、実践的な内容を網羅しています。
● 自己理解、ストレスマネジメント、コミュニケーション、モチベーションのそれぞれについて、セルフコーチングの観点から理解します。
● 自分でセルフコーチングできるようになります。

科目	主な学習内容
セルフコーチングについて理解しよう	● コーチングとは ● セルフコーチングとは ● セルフコーチング参考事例 ● セルフコーチングのステップ ● セルフコーチングの練習
自己理解を深める	● インナートラベル ● 自分の持っている価値を明確にする ● 価値アセスメント
ストレスマネジメント	● ストレスについての理解を深めよう ● ストレスコーピング ● 未完了
コミュニケーション	● コミュニケーションとは ● 自分の傾向を知る ● 職場内コミュニケーション
モチベーションアップ	● モチベーションアップとは ● セルフモチベーションアップ術 ● あなたの人生にコミットメントする

※教材・カリキュラム等は予告なく変更になる場合があります。

※本講座は、[JTEX（訓）日本技能教育開発センター]との提携講座です。